小兒運動發育的規律有4條,第一條是頭尾規律,也就是說運動發育是由頭部逐漸向下發展的,頭部的發育領先于軀干、四肢。如先能抬頭,兩手取物,然后會坐、直立、走路。第二條是由近到遠,即離軀干近的肌肉動作先發育、然后掌握肢體遠端的肌肉活動,如先能抬肩,然后手指取物。第三條是從泛化到集中、由不協調到協調,如小嬰兒看到胸前的玩具,表現為手舞足蹈,但不能把玩具拿到手。隨著神經髓鞘的不斷完善,協調能力的加強,慢慢地孩子可以準確地拿到東西。第四條是正性規律,正面的動作先于反面的動作發育,例如,孩子先學會手抓東西,以后才會放下手中的東西;先會從坐位站起,然后會從立位坐下來,先學會向前走,以后才會倒著走。
小兒運動發育的規律告訴了我們小兒運動發育的趨勢,能使我們在訓練小兒的運動中做到有的放矢。